什么叫做首因效应？
首因效应也叫做“第一印象效应”，这是由美国心理学家洛钦斯首先提出的，也叫首次效应或优先效应，指交往双方形成的第一次印象对今后交往关系的影响，也即是先入为主带来的效果。
他认为“虽然这些第一印象并非总是正确的，但却是最鲜明，最牢固的，并且决定着以后双方交往的进程。”
实践证明，“首因效应”会影响“定型效应”以及“多看效应”
第一印象的好坏对未来两个人的交往会产生很大的关系，如果你带给对方的印象并不好，那么在未来的日子里，它就会对你形成一种非常固化的刻板的印象，甚至觉得你就是这样一个人。
心理学家认为，两个人只要能够增加熟悉度，就可以互生好感并且增加感情。
随着交往的深入，两个人的情感也就会越深，这就是我们所说的多看效应，然而多看效应也是建立在第一印象基础之上的，如果第一印象差，那么两个人只会越来越厌倦。
一、保持良好的形象
第一形象是一个人最好的标签，它不仅仅肤浅的只限于一个人的美丑，更多的是这个人整体的一种形象。
好的形象我们可以概括为端庄优雅，大方、精神等等，而差的形象，则包含着不礼貌、傲慢等。
形象的好坏取决于一个人的整体行为以及长时间内所形成的性格特点，当然还有一些人会把其称之为素质。
所以我们在平时的时候要懂得严于律己，不要刻意的去放纵自己的那些坏习惯，而是要懂得及时改正。
举个简单的例子来说，无论是和他人进餐，还是同时合作一件事情的时候，要懂得去礼让，而不是以自我的角度去看待问题，毫不顾及他人。
形象是一个综合因素的概括，这并不是虚伪的假装，而是一个人由内而外所散发出来的，因此我们要注重个人的形象问题，懂得去提升自身的道德感。
二、学会正确的沟通方式
如果说第一眼先看一个人的形象，那么在下一步的接触中，就是要通过沟通来了解一个人。
语言是一门艺术，在你们两个并不熟悉的情况下，选择倾听往往是最明智的行为。
一些人为了突出自己的性格特点，为了故意抬高自己的地位，所以他们会刻意的去说一些凸显自己的话，但是这在社会交往关系中并不是聪明的行为，他会让人觉得你很无知，你很骄傲。
首先，倾听是对他人的一种尊重，如果你能够耐下心来去听他讲话的时候，对方在内心深处也会得到一种满足。
其次，在你了解对方表达的内容时，积极的给予对方反馈，则会让对方对你的印象更加深刻，对方会觉得你是一个非常有内涵的人。
三、懂及时的去挽救自己的失误
如果你已经在对方心里留下了不好的印象，那么就要及时去挽回自己的形象。
在下一次的交往中，你要尽可能的去规避自己身上的这些问题，避免给他人带来不好的情绪体验。
与此同时，我们在和别人交往的时候，要懂得去换位思考，要以一颗真诚的心去对待他人，唯有这样才会让对方感知到你的善良和魅力。
之所以有些人在第一次接触的时候就产生相见恨晚或者一见钟情的感觉，是因为这些人的第一印象就非常好，这也是首因效应在发挥着巨大的作用。
方文山说：“最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐。”
爱上一个人就是看见这个人会满心欢喜，想到这个人也会格外幸福，这种爱不会随着时间的增加而逐渐的淡漠，只会变得越来越浓厚。
