牛肉丸子的做法,怎样做出美味又健康的牛肉丸子?

牛肉丸子的做法,怎样做出美味又健康的牛肉丸子?-1

牛肉丸子是一道美味可口的传统家常菜,不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和矿物质,是一道健康美食。那么,如何做出美味又健康的牛肉丸子呢?本文将为您详细介绍牛肉丸子的做法。

材料:

1.牛肉糜 500克

2.葱末 30克

3.姜末 20克

4.蒜末 20克

5.盐 10克

6.鸡蛋 2个

7.淀粉 30克

8.生抽 20克

9.料酒 20克

10.白胡椒粉 5克

11.清水 50克

步骤:

1.将牛肉糜放入大碗中,加入葱末、姜末、蒜末、盐、鸡蛋、淀粉、生抽、料酒、白胡椒粉和清水,搅拌均匀,腌制20分钟。

2.将腌制好的牛肉糜搓成大小均匀的丸子,放入沸水中焯水,焯至丸子浮起,捞出备用。

3.热锅凉油,放入姜片爆香,加入适量的清水,烧开后放入焯好水的牛肉丸子,小火煮煮10分钟,让牛肉丸子充分入味。

4.最后,加入葱花翻炒均匀即可。

小贴士:

1.牛肉糜选用新鲜的牛肉,切碎后用刀背或擀面杖敲打,使其更加细腻。

2.腌制时间不要过长,否则会影响牛肉丸子的口感。

3.焯水的时候要用大火,让丸子浮起来,这样可以去除血水和异味,让丸子更加美味。

4.煮的时候要小火慢炖,让牛肉丸子充分入味,口感更佳。

总结:

通过以上步骤,我们可以轻松做出美味又健康的牛肉丸子。在制作过程中,需要注意的是选用新鲜的牛肉,腌制时间不要过长,焯水的时候要用大火,煮的时候要小火慢炖。相信只要您按照以上步骤操作,一定可以做出口感鲜美、营养丰富的牛肉丸子,让您和家人共享美食。

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